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  • Análise de Hábitos Saudáveis – PDF

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    Após definir a Meta de Resultados com seu Cliente, através do material Coaching de Saúde, é o momento de traçar uma estratégia e dar tarefas para que a pessoa possa atingir seus objetivos já definidos previamente.

    Através desse formulário, é possível avaliar o consumo de água, frutas/verduras, realização de atividade física, horas de sono, aderência ao plano alimentar, entre outros comportamentos apresentados.

    O objetivo é que através dessas tarefas, a pessoa que está em busca de uma vida mais saudável, possa potencializar os bons momentos/resultados, permitindo dessa forma, transformá-los em aprendizado.

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