RODA DA VIDA – FATORES NUTRICIONAIS

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Roda da Vida é uma ferramenta de Coaching que mede o índice de aderencia das pessoas em áreas importantes do estilo de vida. Tem o formato de uma mandala, um círculo que é composto por quatro importantes tríades estruturantes e que são: Âmbito Alimentar, Planejamento e Prática de atividade física.

Cada um destes indicadores, por sua vez, apresentam fundamentos essenciais, totalizando dez áreas analisadas dentro dos três pontos centrais acima citados.

Com notas que variam de 1 a 10, sendo um, o valor mínimo e, dez, o máximo, a Roda da Vida é um instrumento poderoso de autoavaliação, porque permite que você analise e classifique cada uma destas áreas segundo o seu momento atual e, com base nestas informações, possa trabalhar tanto para elevar como para alinhar seus níveis de satisfação.

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Roda da Vida é uma ferramenta de Coaching que mede o índice de aderencia das pessoas em áreas importantes do estilo de vida. Tem o formato de uma mandala, um círculo que é composto por quatro importantes tríades estruturantes e que são: Âmbito Alimentar, Planejamento e Prática de atividade física.

Cada um destes indicadores, por sua vez, apresentam fundamentos essenciais, totalizando dez áreas analisadas dentro dos três pontos centrais acima citados.

Com notas que variam de 1 a 10, sendo um, o valor mínimo e, dez, o máximo, a Roda da Vida é um instrumento poderoso de autoavaliação, porque permite que você analise e classifique cada uma destas áreas segundo o seu momento atual e, com base nestas informações, possa trabalhar tanto para elevar como para alinhar seus níveis de satisfação.

FORMATO

PDF

EDITAVEL

NÃO

IDIOMA

Português (Brasil)

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